Maîtrisez votre orgasme !
Contrôler votre orgasme est possible et vous pouvez le faire grâce à une série de techniques les plus efficaces. Si vous voulez apprendre à maîtriser votre orgasme, mettez-les en pratique et vous y parviendrez sûrement.
N'allez pas directement à la pénétration
Favorisez les préliminaires, cela ralentira le moment où se produit la pénétration. Il est prouvé que les hommes sont excités plus rapidement que les femmes, et quelque chose d'aussi simple et agréable que la pratique des préliminaires aidera à ralentir le processus d'éjaculation et vous aidera à vous adapter à des niveaux croissants d'excitation.
Utiliser des techniques de relaxation
Il existe certaines techniques de relaxation qui vous aideront à ralentir au moment où vous finissez par éjaculer. L’une d’elles est la méditation qui vous aidera à évacuer le stress et les tensions accumulés au cours de la journée. Tout ce que vous avez à faire est de passer quelques secondes à inspirer et à expirer l'air et votre corps se détendra, retardant ainsi le moment de l'éjaculation.
Exercez vos muscles pelviens
Exercer vos muscles pelviens sera également une excellente idée. Ce type d’exercice vous aidera à apprendre à contrôler l’éjaculation précoce de manière naturelle et sûre, ainsi qu’à traiter quelque chose comme la dysfonction érectile. Pour bien faire ces exercices, vous devrez apprendre à resserrer les muscles pelviens de manière à ce que le corps réagisse plus tard et que l'orgasme vienne également plus lentement.
Avoir un orgasme quelques heures avant
Il s’agit d’une solution à court terme qui, même si elle n’est pas la meilleure, est efficace. Il s’agit d’avoir un orgasme quelques heures avant d’avoir un rapport sexuel. Ainsi, le désir accumulé et quelque peu refoulé sera libéré dès le premier orgasme et il vous faudra plus de temps pour avoir le second.
En appuyant sur la base
Une autre technique parmi les plus utilisées consiste à appliquer une pression sur la base de l’organe avant d’avoir des relations sexuelles. Pour ce faire, vous devrez appuyer jusqu'à ce que vous voyiez que l'impulsion qui vous fait voir que l'éjaculation va se produire a diminué. De cette façon, vous pouvez continuer la relation sexuelle. C'est un exercice simple qui, si vous vous habituez à le faire petit à petit, votre corps s'habituera à le faire tout seul. C'est un exercice qui vise à apprendre à mieux contrôler son corps et à acquérir une certaine discipline à cet égard.
