De nombreux couples semblent avoir perdu leur appétit sexuel. Souvent, lorsque le romantisme entre par la porte, l’érotisme sort par la fenêtre. Il semble qu’il existe deux types de besoins humains qui s’opposent l’un à l’autre. D’une part, nous avons un besoin de sécurité, de protection, d’engagement, de permanence ou de confidentialité. D’autre part, les hommes et les femmes ont besoin d’aventure, de nouveauté, de risque, de mystère et de surprise pour se sentir vivants. Il est prouvé que la prévisibilité ne retient pas notre intérêt. Mais cela ne signifie pas que tout est perdu, cela signifie simplement qu’un petit effort est nécessaire pour retrouver cette étincelle. Pour vivre l’aventure dans la zone de confort, il faut la créer.
“Le mystère n’est pas de voyager dans de nouveaux endroits, mais de les voir avec des yeux différents.
Marcel Proust
Il existe différentes façons d’attiser la flamme, mais n’oubliez pas que le feu a besoin d’oxygène. C’est pourquoi il est important de ne pas mettre de pression sur notre partenaire. La pression, la contrainte et la préméditation sont de puissants anti-aphrodisiaques.
8 techniques pour augmenter le désir
Tous les partenaires ont besoin de se sentir désirés. Dites à votre partenaire combien vous l’appréciez. Séduisez-la, quelle que soit la durée de votre relation. Le fait de se sentir sexy et de se faire sentir sexy augmente toujours la libido. De même, il est important de s’habiller pour l’autre et de ne pas être négligent.
Encouragez votre partenaire, comme nous l’avons déjà dit, le feu a besoin d’oxygène. Il est bon que chaque partenaire ait son propre espace où il peut avoir des relations sexuelles seul, puis ensemble. Vous pouvez encourager votre partenaire en lui donnant, par exemple, un jouet érotique à explorer en privé. Ce cadeau peut être accompagné d’un moment d’intimité réelle et sûre, où vous savez que personne ne vous dérangera. Ensuite, vous pouvez parler de votre expérience, de ce qui vous a le plus plu, de ce qui vous a le plus enthousiasmé. Vous introduirez ainsi la communication sexuelle et éliminerez les tabous. D’ailleurs, le sexe, c’est comme le sport, plus on le pratique, plus on a envie de le faire, et c’est la même chose dans l’autre sens…
Surprenez votre partenaire ! Un bon moyen serait de préparer un dîner romantique ou de l’inviter à dîner et de lui offrir un massage en guise de dessert. Ce petit massage fait également partie du facteur “wow”, alors préparez astucieusement la scène avec de l’encens, des bougies, de l’huile ou vous pouvez inclure une plume de massage. Tous les sens seront ainsi satisfaits. Votre partenaire appréciera l’effort, sera subjugué par la surprise et aura envie de se fondre en vous.
Faire des activités ensemblePar exemple, cuisiner et discuter tout en se remémorant les moments les plus agréables du passé. Parfois, les couples ont beaucoup de mal à parler de sexe. Le faire tout en pratiquant une autre activité permet de détourner l’attention et de rendre les choses plus naturelles. Par exemple : rappelez-vous la fois où nous avons fait l’amour sur le site …… Le souvenir augmentera la libido.
Créez des rituels : vous pouvez acheter une petite boîte et la conserver dans un endroit que vous êtes le seul à connaître. Vous y posterez des petits messages où chacun d’entre vous écrira (en privé) ses fantasmes, ce qu’il souhaite recevoir de l’autre, comment il aimerait être surpris, etc. Ainsi, en lisant le journal, votre partenaire pourra réaliser un fantasme dont il/elle n’avait peut-être pas conscience. L’esprit érotique n’est généralement pas politiquement correct et il est donc nécessaire que lorsque vous proposez à votre partenaire de faire cet exercice, vous lui expliquiez qu’il peut demander absolument tout ce qu’il veut en toute liberté.
Jouez comme des enfants ! Nous vous invitons à ouvrir tous vos sens avec une activité créative telle que la peinture corporelle. Ce jeu est très varié. Par exemple, écrire sur le corps de votre partenaire, dans un endroit où il/elle ne peut pas le voir, une action telle que (embrasser, mordre, caresser, donner une fessée…) S’il/elle devine correctement ce que vous avez peint, votre partenaire vous peint. Si, en revanche, il manque son coup, vous bénéficiez de l’action et vice-versa. Une autre variante consiste à peindre une route sur votre corps à l’endroit où vous aimeriez que votre partenaire vous embrasse ou vous caresse. Ce jeu est idéal pour éveiller les sens, entrer en contact avec son partenaire d’une manière différente, stimuler la créativité sexuelle, encourager la communication et éliminer les tensions.
Un pas de plus. Réservé aux couples les plus audacieux ! Mettez votre partenaire au diapason dans les lieux publics. Cela peut se faire de différentes manières, par exemple en parlant et en disant des choses sexy que vous savez qu’il aime ou avec un jouet sexuel en donnant la télécommande à votre partenaire. Pouvez-vous imaginer à quel point cela peut être excitant lorsque votre partenaire porte un jouet et que vous contrôlez la situation ? Vous seul(e) le saurez.
Innover : Vous pouvez proposer à votre partenaire d’essayer de nouvelles choses comme le tantra, les jeux de rôle ou le BDSM. Plongez ensemble dans un nouveau monde, lisez sur le sujet de votre choix, faites vos recherches et mettez en pratique ce que vous avez appris.
Bonne lecture !
